Saúde

Lançada campanha de vacinação contra gripe

Divulgação

Com a presença de representantes de vários bairros de Campo Mourão e de alguns idosos, foi lançada na manhã de hoje a campanha de vacinação contra a gripe. O lançamento aconteceu no gabinete do prefeito Nelson Tureck, que foi um dos que recebeu a dose da vacina. A campanha segue  até o dia 13 de maio. Serão imunizados idosos com 60 anos ou mais de idade, profissionais de saúde dos estabelecimentos que fazem atendimento direto à população, crianças de seis meses a menores de dois anos e gestantes. A meta da Secretaria Municipal de Saúde de Campo Mourão é imunizar pelo menos 80% deste público, que soma quase 14 mil pessoas.

O prefeito destacou a importância do cuidado com a saúde dos idosos, dando ênfase às academias de terceira idade que estão se espalhando pelos bairros da cidade. “Temos varias academias da terceira idade para inaugurar e algumas a serem feitas em algumas bairros, como a Cohapar, Urupês e Piquirivaí”, disse Tureck

Saúde

Atividade Física

Sedentarismo e suas conseqüências

O sedentarismo é a falta ou a diminuição da atividade física. A pessoa sedentária é aquela que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais, não necessariamente em atividades esportivas. Isto acarreta um grande risco à saúde: o sedentarismo está associado ao aumento da incidência de diversas doenças e males, como obesidade, diabetes, aumento do colesterol ruim (LDL), depósito de gordura nas artérias, hipertensão arterial e infarto do miocárdio. Hoje, as principais causas de mortes no Brasil podem estar relacionadas a falta de atividades físicas.

Confira alguns dados:

·  Somente 13% dos brasileiros pratica exercícios;

·  Mais de 60% da população brasileira é completamente sedentária;

·  O sedentarismo aumenta em 54% os casos de infarto e em 50% do risco de morte por derrame cerebral;

·  Por ano, morrem mais de 300 mil brasileiros pela falta de atividade física;

·  Tornar-se um pouco mais ativo, diminui o risco de morte por doenças cardíacas em 40%.

Aumento do percentual de gordura e a redução dos músculos

As pessoas reduzem gradativamente o nível de atividade física a partir da adolescência. Com a diminuição do metabolismo, ao longo dos anos, o corpo começa a perder músculos e acumular gorduras. Por isso, os especialistas recomendam: MOVIMENTE-SE, pois as atividades físicas são grandes aliadas na redução e na manutenção de um peso saudável. Além disso, pesquisas americanas revelam que a expectativa de vida sobe em média, 5 anos para os praticantes de atividade física.

Basta praticar atividades simples que aumentem o gasto calórico semanal: ·  Subir 2 ou 3 andares de escada ao chegar em casa ou no trabalho; ·  Dispensar o controle remoto; ·  Estacione o automóvel em um local mais distante; ·  Dispensar a escada rolante no shopping-center.

Fontes:
http://www.medicinadoesporte.com
Pesquisa da Organização Pan-Americana de Saúde de 2003
Ministério da Saúde
Revista Saúde (Nov/2004)
Jornal de Medicina do Exercício (34/2004)
http://www.saudeemmovimento.com.br

Destaques

O Destaque deste Domingo, foi o associado Do Circo,com boa atuação,passes perfeitos,grandes jogadas,está jogando o fino da bola e também lembrar do convidado do Agostinho o Léo,que fez grandes defesas,vamos ver se ele passa a entregar na pelada. Um forte abraço a todos e até Domingo.

História do Futsal no Brasil e no mundo

O futebol de salão começou a ser praticado nos idos de 1940 por jovens freqüentadores da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo. Devido à dificuldade para encontrar campos de futebol, improvisaram "peladas" nas quadras de basquete e hóquei aproveitando as traves usadas na prática desse último esporte.

As bolas eram de crina vegetal, serragem ou cortiça granulada e sofreram sucessivas modificações, diminuindo o seu tamanho e aumentando seu peso.

Daí o fato de o futebol de salão ser chamada também de "esporte da bola pesada".

De início as equipes variavam de número, tendo cinco, seis e até sete jogadores, mas pouco a pouco foi fixado o limite de cinco.
Acreditaram, porém, que o futebol jogado nos salões da ACM era violento demais, principalmente para os goleiros.Por isso, sua prática ficou restrita aos adultos, e assim mesmo esporadicamente.
Durante um curso promovido pelo Instituto Técnico da Federação Sul- Americana da Associação Cristã de Moços, foram distribuídos cópias das regras a todos os representantes.
Nas décadas de 60 e 70 o futebol de salão conquistava o continente como desporto ordenado e regulamentado.
Com a fundação da Confederação Sul- Americana de Futebol de salão,que congregava quase todos os seus países, surgiram os primeiros campeonatos Sul Americanos de clubes e de seleções nacionais.
Na década de 90 ocorreu a grande mudança na trajetória do futebol de salão pois é feita sua fusão com o futebol de cinco (prática esportiva reconhecida pela Fifa).
Surge então o "Futsal" terminologia adotada para identificar esta fusão no contexto esportivo internacional.
Com a sua vinculação a Fifa , o futsal dá um grande passo para se tornar desporto olímpico, tendo na Olimpíada de Sidney-Austrália do ano 2000 o maior momento de toda a sua trajetória histórica. Porém a batalha continuou e em 2003 a Federação Paulista de Futsal elabora e faz o lançamento da campanha "EU QUERO FUTSAL OLÍMPICO" e o Futsal é incorporado nos jogos Pan-Americanos de 2007 no Rio de Janeiro.

Cronologia do Futsal

· 1949 - A ACM do Rio de Janeiro organiza o primeiro torneio aberto de futebol de salão para meninos entre dez e quinze anos.

· 1954 - Em 28 de julho é fundada, no Rio de Janeiro, a primeira entidade oficial, a Federação Metropolitana de Futebol de Salão, na sede do América Futebol Clube.

· 1955 - Em 14 de junho é fundada a Federação Paulista de Futebol de Salão.

· 1956 - É realizado o primeiro campeonato da cidade do Rio de Janeiro, com 42
disputantes, cabendo ao time carioca "Imperial" o título de primeiro campeão.

· 1958 - A Confederação Brasileira de Desportos resolve oficializar a prática de futebol de salão, uniformiza suas regras e funda o Conselho Técnico de Futebol de salão tendo as Federações Estaduais como filiadas.

· 1959 - Primeiro Campeonato Brasileiro de Seleções. A seleção do Rio de Janeiro fica com o título, Seleção Paulista fica com o vice-campeonato.

· 1971 - É fundada no Rio de Janeiro, a Federação Internacional de Futebol de Salão (FIFUSA), contando com a filiação de 32 países que praticavam o futebol de salão nos moldes brasileiros. O primeiro presidente, é João Havellange.

· 1981 - A CBFS consegue sua sede própria.

· 1982 - É realizado o primeiro campeonato Mundial de Seleções de Futsal, no ginásio do Ibirapuera o Brasil torna-se o primeiro campeão vencendo o Paraguai.

· 1985 - O segundo Campeonato Mundial de Futsal é realizado na Espanha e o Brasil torna-se bi vencendo a própria Espanha.

· 1988 - Na terceira edição do Mundial de Seleções o Paraguai surpreende o Brasil e fica com o título na Australia.

· 1989 - A Holanda é sede do quarto Mundial de Seleções, mais uma vez o Brasil conquista o título diante dos donos da casa.

· 1990 - A FIFA homologa a supervisão do futsal mediante extinção da Fifusa e cria sua comissão de futsal. Posteriormente, algumas Federações desistem de acabar com a Fifusa e elegem o Sr. Antonio Alberca presidente.
- Surge o termo Futsal.

. 1992 - Na quinta edição do Mundial de Seleções, o Brasil conquista seu quarto título diante dos Estados Unidos em Hong Kong. A organização fica por conta da FIFA.

· 1996 - Sexta edição do Mundial de Seleções, o Brasil conquista o Penta-campeonato Mundial diante da Espanha, donos da casa.

· 2000 - Sétima edição do Mundial de Seleções, na Guatemala, o Brasil é surpreendido pela Espanha na Final

· 2002 - É realizado o primeiro Brasileiro de Seleções Feminino em São Paulo, a Seleção Paulista é a campeã de forma invicta.

· 2003 - Por intermédio de Carlos Arthur Nuzman, presidente do Comitê Olímpico Brasileiro, o Futsal é incluído nos jogos Pan-Americanos de 2007 no Rio de Janeiro. A Federação Paulista de Futsal lança um projeto em prol do Futsal: "Eu Quero Futsal Olímpico".

Fonte: Federação Paulista de Futsal.

Pelada do ultimo Domingo 24 /04 /2011

Super Liga Masculina de Volei

Thiago Alves supera dores e dúvidas
e conquista o quarto título seguido

Ponteiro do Sesi deixou a quadra nos últimos minutos, com câimbras

Por Danielle Rocha Belo Horizonte

Desde outubro do ano passado os dias de Thiago Alves foram tomados por dúvidas. Jogou o Paulista no sacrifício e teve de ser submetido a uma cirurgia no joelho esquerdo. O retorno às quadras foi em janeiro e, três meses depois, comemora seu quarto título consecutivo: três com o Florianópolis e, agora, o inédito do Sesi.

Nos últimos pontos da partida contra o Cruzeiro, porém, Thiago estava do lado de fora, sendo atendido pelo departamento médico. Depois de marcar um ponto de ataque, caiu no chão e não conseguiu levantar, com câimbras. Veja no vídeo.

- Não houve um dia em que eu não pensasse: "Será que o meu joelho vai aguentar?" Hoje também foi assim. O joelho não poderia doer. Foi uma temporada difícil para mim. Quando subi para aquele ataque em que senti câimbras eu falei: "Pode ser o meu último ataque, mas tenho que fazer este ponto". Não terminei em quadra como queria, mas estou feliz pelo troféu - sorriu.
 

 E também pelo trabalho da equipe. Para Thiago foi a força do grupo o grande segredo para a campanha com 34 jogos, 30 vitórias e apenas quatro derrotas.

- O Giovane (técnico) soube montar a equipe completa. Mas tivemos problemas com lesões. Serginho tinha operado a coluna e estava voltando, Murilo também teve problemas, Barth teve fratura por estresse, eu fiz uma cirurgia no joelho...E todas as vezes que precisamos ser substituídos o grupo estava pronto. Mostrou força e foi merecedor

Campeonato Paulista

São Paulo despacha a Portuguesa e pegará o Santos na semifinal paulista

Tricolor joga para o gasto e supera a Lusa por 2 a 0 com gols de Ilsinho e Dagoberto. Na defesa, Rogério Ceni brilha com defesas importantes

por Adilson Barros e Carlos Augusto Ferrari

O São Paulo não foi brilhante. Longe disso. Chegou até a passar dificuldades em vários lances. No entanto, fez prevalecer sua melhor qualidade técnica sobre a Portuguesa, neste domingo à tarde, na Arena Barueri. Venceu por 2 a 0 e fará a semifinal do Paulistão com o Santos, no próximo final de semana. A Lusa, na base da vontade, tentou se igualar, mas sofreu demais com a falta de qualidade de seus jogadores de frente e ficou no caminho.

Ilsinho e Dagoberto marcaram os gols do Tricolor. O clássico San-São deverá ser disputado no sábado, pois o Peixe precisa viajar para o México onde, na terça-feira seguinte, enfrentará o América-MEX pelas oitavas de final da Taça Libertadores da América. Como teve melhor campanha na primeira fase a equipe são-paulina será mandante, jogando no Morumbi.

Ilsinho comemora o primeiro gol (Vipcomm)

A Portuguesa bem que tentou endurecer. Começou o jogo bem posicionada, marcando bem no meio de campo e construindo jogadas pelo lado direito, com Henrique combinando lances com Marcos Pimentel. Com a bola no pé, a Lusa tinha três jogadores à frente - Henrique, Jael e Luis Ricardo - abrindo a zaga são-paulina.

Faltava, porém, maior capricho no passe final e mais movimentação. Embora rondasse a área tricolor, a Portuguesa não conseguia ameaçar Rogério Ceni. O São Paulo, que perdeu Lucas - machucado - antes do jogo, sentia falta de alguém para coordenar o meio. Só chegava em jogadas de bola parada. E foi exatamente assim que criou o primeiro lance de perigo da partida. Aos 25, Dagoberto cobrou falta da esquerda. Miranda subiu e desviou. A bola passou raspando a trave direita. Imediatamente após esse lance, a Lusa conseguiu, enfim, assustar o Rogério Ceni. Marco Antônio chutou de fora. O goleiro bateu roupa, mas se recuperou a tempo de pegar a bola antes que Jael chegasse.

Quando começava a ser abatido por uma certa preguiça, o São Paulo teve uma mãozinha do acaso. Aos 29, Rodrigo Souto, com dores, pediu para sair. O técnico Paulo César Carpegiani escolheu o atacante Henrique para substituir o volante. A mudança tática acordou o Tricolor. Com mais um jogador de frente, o time do Morumbi passou a criar jogadas com toques rápidos, bola no chão. Ilsinho e Marlos, em constante movimentação, abriam a linha de volantes da Lusa. Dagoberto também ajudava a confundir a zaga, com bastante velocidade. Dessa forma, o gol não tardou a sair. Aos 40, Marlos achou Jean entrando sozinho pela direita. O lateral foi à linha de fundo e acertou um belo cruzamento para Ilsinho, que escorou com força, de cabeça, matando o goleiro Weverton.

A Portuguesa não se abateu. Embora já não tivesse mais tanto a bola como nos primeiros minutos, ainda conseguiu dar outro susto nos são-paulinos quando, aos 44, Ferdinando recebeu passe de Marco Antônio e encheu o pé. O tiro, da entrada da área, saiu tão forte que Rogério espalmou para a frente. A zaga tricolor acabou afastando o perigo.

Dagoberto, autor do segundo gol, disputa lance com o zagueiro Domingos (Agência Estado)

O São Paulo voltou meio sonolento para o segundo tempo. Parecia estar satisfeito com o 1 a 0. Passou a priorizar o toque curto, mais de lado, sem aprofundar jogadas. Quase pagou um preço muito caro por seu desinteresse. Aos 29, em cobrança de escanteio da esquerda, Luis Ricardo subiu no primeiro pau e desviou de cabeça. Rogério Ceni operou um milagre espalmando a bola. O lance acordou a Lusa, que, até então, havia sido um time burocrático, lento, sem um pingo de criatividade.

Após essa defesa do goleiro são-paulino, a Portuguesa começou a acreditar que era possível jogar de igual para igual. Aos 33, Ferdinando entrou pela meia esquerda e chutou rasteiro. Ceni defendeu novamente. No entanto, não dava para a Lusa se igualar à equipe são-paulina.

Quando o Tricolor parecia morto, um contra-ataque mortal. Aos 35, Ilsinho arrancou pela direita. À sua frente, nenhum marcador. Ele foi até a linha de fundo e cruzou para Dagoberto, que entrava sozinho pelo meio. O atacante, de chapa, pé direito, jogou a bola no canto direito. Ela ainda bateu na trave antes de morrer nas redes da Lusa. Estava resolvida a questão.

SÃO PAULO 2 X 0 PORTUGUESA
Rogério Ceni, Jean, Rhodolfo, Miranda e Juan; Carlinhos Paraíba, Rodrigo Souto (Henrique), Casemiro e Ilsinho (Cléber Santana); Dagoberto e Marlos (Luiz Eduardo)	Weverton, Marcos Pimentel, Domingos, Mauricio e Ademir Sopa (Ronaldo); Ferdinando, Guilherme, Marco Antônio (Rafael Silva) e Henrique (Ananias); Luis Ricardo e Jael
Técnico: Paulo César Carpegiani.	Técnico: Jorginho.
Gols: Ilsinho, 40 minutos do primeiro tempo; Dagoberto, 35 minutos do segundo tempo
Cartões amarelos: Rhodolfo (São Paulo), Marco Antônio, Maurício, Domingos (Portuguesa)
Data: 24/04/2011. Local: Arena Barueri. Árbitro: Aurélio Sant'anna Martins. Auxiliares: Reinaldo Rodrigues dos Santos e Marco Antonio de Andrade Motta Junior. Público: 11.134 pagantes. Renda: R$ 287.118,00